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肩こりの治し方

肩こりがひどいのよ~という方に下記の写真のように、両方の脇の下に折り畳んだ状態のフェイスタオルをはさんで

落とさないように作業をしていると肩こりが自然と楽になってきます。

当施設では、腰椎椎間板変性症・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の方を対象にしたプログラムがあります!

トレーニング内容も患者様に最適な方法でご指導いたします。
詳しくは下記のURLよりご覧ください。

https://ilm-fitness.com/