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焚火

こんにちは!
新大阪センターのむらやまです。

日によって気温が異なりますが、寒い日が徐々に増えてきていますね。

寒い時期なると、暖かさが恋しくなりますよね。
皆様はどのようにして暖かさを得ますか?

厚着をする、カイロを貼る、ストーブをつけるなどなど様々あると思います。

アウトドアが好きな僕は、やはり火が良いですね。
火を見ていると、考え事をしていても中断してしまい、無心になってしまいます。

あの無類の暖かさや心地よさは何物にも代えられません。

火の揺らぎに関しては、火を見ているとリラックス考えられたり、人生への肯定感が高まることが科学的に分かっています。
暖かさも得られて、リラックス出来て、更にポジティブな気持ちになれるという強者です!

また、次の休みの日には焚火をして、身も心も満たされたいと思います!

新、リハビリプログラム