ILM公式ブログ

梅雨の腰痛

皆さんこんにちは(^^♪
ILM腰痛メディカルフィットネス新大阪センターの永島です!
本格的な嫌な梅雨時期ですが、、、こういう天気が安定しない時に腰痛を訴える患者様は少なくありません。
気圧の低下に伴い体の血管が収縮し、交感神経が優位になってしまいます。腰への血流が悪くなると、やはり腰痛を感じる方もいらっしゃいます。
こんな嫌な時期だからこそ、運動や副交感神経を優位にさせるトレーニングなどをするべきです( ;∀;)
また、ILMでは運動の他にも、血流を良くしてくれるプログラムも準備しております。
少しでも楽に梅雨を乗り切っていただきたいと思います。
後、1か月一緒にのりきりましょう!

 

 

当施設では、腰椎椎間板変性症・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の方を対象にしたプログラムがあります!

トレーニング内容も患者様に最適な方法でご指導いたします。
詳しくは下記のURLよりご覧ください。

https://ilm-fitness.com/

新、リハビリプログラム