宿泊型リハビリを終えて
皆さんこんにちは(^^♪
ILM腰痛メディカルフィットネス新大阪センターの永島です。
大阪でもコロナウイルス緊急事態宣言が発表され、当施設でも患者様には予約変更などを促しております。
緊急事態宣言が出される前4/1~4/6まで宿泊リハビリを行っていました。
日常生活での意識していただきたいことを紹介いたします。
写真の患者様は、腰や足の痛みで歩くときに、膝が曲がり、身体が前かがみになってしまうとのことでした。
まずは、物につかまって膝をしっかり伸ばす練習を行いました。
簡単なことですが、こうした日々の意識付がトレーニングとなります。
膝を伸ばすだけで右の写真のように姿勢まで自然とよくなります。
結果的に杖なしで歩くことができるようになりました!!
痛みや歩きにくさ、姿勢などで悩まれている方がおられれば、一度当施設までご連絡いただけたらと思います。
ILM腰痛メディカルフィットネス
電話番号 06-6370-0510
URL https://ilm-fitness.com/