太極拳中国大会チャンピオンの劉一丁(リュウ　イッテイ)先生にお越しいただきました！

太極拳は中国では老若男女問わず健康を維持する為に行われている運動方法です。

最近ではアメリカで腰痛予防、認知症予防に効果があるとされ 運動として広く取り入れているようです。

太極拳と聞くと難しそうだと思われるかもしれませんが、

日本のラジオ体操のような簡単な動きから始めることができます。

今回、ILM新大阪センターで施設見学をしていただき、

太極拳とILMのコラボレーション企画について話合いました。

詳しい詳細はまだ未定ですが10月には劉先生を招いて太極拳のイベントを行う予定です。

乞うご期待ください！

※左手2番目が劉先生です