こんにちは。ILM腰痛メディカルフィットネスの受付担当です。

ここ数日、いやな天気が続きますね。

元々、髪の毛がくせっ毛なのですが、湿気が多くなることでさらに癖が強くなるため、

バッサリ短くしようと思う今日この頃です。

天候と腰痛

私の話は落ちといて、ある一説によっては天候が悪いと体調が悪くなるという説があります。

この根拠として天候が変わることで、湿度や気圧がかわりその影響から自律神経のバランスが崩れる。または気圧の低下により炎症部分が悪化するという説もあり、 腰に限らず体の痛みや体調不良などが現れるということです。

対策としては、水分を多めにとり、適度に体を動かす、お風呂に入って血流の流れをよくすることが有効といわれています。