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反り腰改善

こんにちはー 新大阪センターの福田です。

腰椎椎間板変性/腰椎椎間板ヘルニアの患者H様

重量物の扱う仕事で、荷物を持ち運んだり、キャスターの上に乗った重量物を押したり、引いたりすることも多かった影響で、姿勢をコントロールするのが、伸展優位になっている患者様です。

腹横筋トレーニング・肩甲骨ストレッチ・大腰筋ストレッチ・骨盤後傾運動を行っています。

現在、4ヶ月経過し22回目のリハビリ

立位・座位姿勢改善傾向、肩甲骨周囲の痛みも軽減しました。

更に痛みなく生活できるように全力で取り組みます。

 

 

当施設では、腰椎椎間板変性症・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の方を対象にしたプログラムがあります!
詳しくは下記のURLよりご覧ください。
https://ilm-fitness.com/

 

 

新、リハビリプログラム