こんにちは！

堺三国ヶ丘店　福井です。

お正月も終わり身体も少しずつ慣れてきたでしょうか？

寒さがマシなので僕としては過ごしやすく感じています。

本日のブログはマシンで行う骨盤矯正です。

サティスフォームは腰痛改善が主な目的で使用することが多いですが、その他の効果も期待できます。

その他の効果と言うのが、骨盤矯正です。

牽引の力と立体的な八の字の動きにより自然に骨盤周囲の筋肉が緩み、骨盤を正しい位置へと戻してくれます。

『牽引＋立体的な動き』この２つが大事です。

痛みは無く、気持ち良いのもサティスフォームの良いところです。

痛みを強く感じてしまうと筋肉が緊張し逆に筋肉が固まってしまうおそれがあります。

実際にサティスフォーム中に寝てしまう方もおられるぐらい心地よいものですよ。

リラクゼーション効果も期待でき女性の方にもおすすめですよ！

気になった方は是非１度体験にお越しください！

当施設では、腰椎椎間板変性症・腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症の方を対象にしたプログラムがあります！
詳しくは下記のURLよりご覧ください。
https://ilm-fitness.com/