こんにちは！新大阪センターの足立です。

今日は患者様に聞かれることの多いコルセットのことについて説明したいと思います。

コルセットの効果

①腹腔内圧の上昇
　外側からコルセットによって圧を加えることで腹腔内圧を上げ腰回りの安定を図ります。

②姿勢を整えて腰部の負担軽減
　外側から背中周りを固定することで反りすぎない姿勢を作って腰への負担を軽減させます。

などの効果があります。

コルセットは身体にとっていいのか？

慢性的な腰痛の方にはオススメしません。
なぜかというと、コルセットによって上記の効果が期待できるのですが腹腔内圧を上げる筋肉が衰えるのでコルセットが手放せない身体になるリスクがあります。
なので、コルセットを着用するのは重労働や長距離歩くときにしましょう！！